狗让你更健康的 10 种方法

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对于许多狗主人来说，“人类最好的朋友”甚至还没有开始触及人类与其毛茸茸的同伴之间的神圣纽带。强烈的忠诚度和在晚上依偎的毛茸茸的脸通常是一开始养狗的最大吸引力之一。

但 Fido 可以挽救你的生命。

养狗可以帮助你活得更久

新的研究表明，人类与犬科动物的互动可能是共生的，动物的移情倾向会缓和主人对压力刺激的反应，反之亦然，从而产生周期性的镇静作用。除了情感支持，我们的吃这个，不是那个!狗让你更健康的十种方法清单可能只是说服你到当地的避难所停下来看看有什么大惊小怪的。为了过上最快乐和最健康的生活，不要错过这些重要的 42 种减掉 5 英寸腹部脂肪的方法。

高血压，无论是生活方式相关的还是由家族史引发的，都会让你的身体感觉像是一颗定时炸弹。虽然未经治疗的高血压会显着增加心脏病发作或中风的风险，但您的宠物可能只是降低血压的关键。南卡罗来纳大学哥伦比亚分校的研究人员发现，人类受试者在抚摸或与动物交谈时血压降低，而同时进行这两种操作时，血压降低幅度最大。

日复一日地看着你的狗傻傻的脸，享受它们对你存在的无限热情，可以让你的心脏在比喻意义上膨胀，但它也确实加强了那块重要的肌肉。与动物的互动不仅与降低压力相关，这有助于改善心脏健康，发表在美国心脏协会循环的研究表明，养狗可以降低血压、胆固醇和增加心血管健康，同时降低患心脏病的风险道路。

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